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昨日は、足がだるくて重くて。。。

就寝前にセルフトリートメントを行いました♪

トリートメントオイルは、

ジュニパー・サイプレス・ローズマリーカンファーの、

３％濃度のブレンドです。

就寝前にピッタリな、

落ち着き感のある香りに仕上がりましたよ(*^-^*)

森林浴効果があると言われている

αピネンの香りが利いていて、

重すぎないのがいい感じです。

トリートメントのおかげで、足のだるさもスッキリ♪

 

ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ

ところで、

この日のブレンドにも使われている

ジュニパーと言う精油はご存知でしょうか？？

ブランドによっては

ジュニパーではなく、ジュニパーベリーが売られていることもあるので

ジュニパーベリーなら知っている。

という方もいらっしゃるかもしれませんね。

ジュニパーとジュニパーベリー。

この違いは何でしょう？？

それはね。。。

蒸留部位です＾＾

どちらも同じヒノキ科の植物から

採油されていますが、

後者はベリーという名前の通り「実」から、

ジュニパーは「実付き小枝」から採油されています。

（精油メーカーによって異なる可能性あり）

-----

 

 

同じ植物から得た精油であっても

どこから得たかによって

香りや作用が全く違ったものになるケースもあります。

でも、ジュニパーは

実から採油されたジュニパーベリーも

実付き小枝から採油されたジュニパーも

殆ど同じ成分組成をしているのだそう。

だから、どちらの精油を選んでも

用途は変わらないということになりますね。

「実」は鳥さんの食糧なので、

出来ればジュニパーの方を選んであげると

より自然に優しいですよ(*^-^*)

ご参考にどうぞ♪

 

 

 

昨日は二子玉川高島屋のジェラートピケカフェさんで講座を開催しました♪

写真入りで、開催レポートをブログにアップしております。

宜しければご覧になって下さいね(*^^*)

 

ブログ記事はこちら

 

昨日のブログでは、

普段、精油を何種類か持ち歩くことの多い方におすすめの

アロマポーチについて書いています。

宜しければ参考になさって下さいね(*^^*)

 

ブログ記事はこちら

 

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「打撲といえばヘリクリサム！」

メディカルアロマを学んだ方の多くは

こう仰るのではないかなと思います。

ヘリクリサムは

血腫抑制作用・血液凝固阻止作用

があることで知られているからですね。

スクールで、「テストに出るよ！」と

叩き込まれた記憶があります(笑)

ヘリクリサム、、、

確かに打撲には優秀でしょうけれど、

高いし、なんとなーく扱いづらい精油なのですよね。。

（ここは人によるかもしれないですが）

あまり聞きなれない精油ということもあり、

持っている方は少ないかもしれませんね。

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そんな方は、

別の精油でも代用が出来ますよ＾＾

メジャーな精油であれば、 

この２つのどちらかで代用することが出来ます。

１）ラベンダー・アングスティフォリア

２）ラベンダー・アングスティフォリアとペパーミントのブレンド

もう一歩先に進むなら、

私はローレル（ローリエ・月桂樹）がおすすめです。

 

ローレルだけでお使い頂いても、

ラベンダーやペパーミントとブレンドしてもＯＫ！

実験したことがないのではっきりはわかりませんが、

打撲については、ヘリクリサムとローレルなら

おそらくヘリクリサムの方が良いのだと思います。

でも、ローレルの方が使いやすいので

どちらか１本買うなら、私はローレル！

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ローレルが使いやすいという理由は。。。

【１】

風邪の予防＆ケアで有名な1,8シネオール含有率が高く、

それでいて、香りが甘くて柔らかい。

1,8シネオールを多く含む精油は

スーッとしたお薬っぽい感じの香りであることが多いです。

これなら、お子さんも好きなんじゃないかな。

【２】

今回のキーワードでもある

血腫抑制作用・血液凝固阻止作用

というなかなか珍しい作用を持っている！

【３】

鎮痛作用にも優れています。

打撲した時は痛みも伴うので、

鎮痛作用に優れているのはありがたいですよね。

【４】

精神面でのケアにも有効

お部屋に香らせておけば、

風邪の予防をしつつ、メンタルケアも出来る(笑)

【５】

香りが良いので（これは好みですが。。）

芳香浴で楽しんだり、

手作りコスメにしたり、アロマバスなど癒しのアロマにも使いやすい。

良くぶつけるという方、

小さいお子さんがいらっしゃる方は

ローレル（もちろんヘリクリサムでも）があると便利だと思いますよ♪

先日の記事でも書きました が

素早いケアにより娘も驚くほどの効果があって

私も含めてぶつけることが多い我が家には大活躍の精油のひとつです。

 

 

 

 

先程7月のイベント募集がスタートしました！

お近くの方、是非遊びにいらして下さいね(*^^*)

 

詳細はこちら

 

 

短時間の講座なのでお子様連れもＯＫです！

 

また、3組様以上集まれば出張もさせて頂きます。

お気軽にご相談ください♪

（内容・参加費は同じです。その他、交通費実費のみご負担ください）