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2018 / 05 / 02  10:05

blog up !『アラフォーでも「人に褒められるツルスベ素肌」でいられるヒミツ♪』

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先日、とってもキレイな年上の女性に

「お肌きれいだよね!」

「アロマやってるんでしょ?何塗ってるの??」

と言われました。



偶然、私の腕を触った時に

触り心地がとても良かったらしくて聞いてくださったのです。



キレイな方から褒められると嬉しいですね(*^▽^*)



私の腕がアロマのおかげかは

立証していないのでわかりませんが(笑)

確かに精油には

お肌に良い作用を持っているものがあるのですよね!

 

 

 

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ということで、今日は、

年齢を重ねても女性が美しくいられるプチメソッド

をご紹介したいと思います。



実践して頂くと

もしかしたらあなたも褒められるツルスベ素肌

を手に入れることが出来るかもしれませんよ♪



私が実践している方法はとっても簡単なので

毎日のルーティンに気軽に取り入れてもらえると思います。



その方法はというと。。。

「お風呂上りにボディ用のトリートメントオイルを塗る。」

これだけです。 

 

 

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世の中には美肌・美容に良いとされる

数多くのメソッドやアイテムがあると思いますが、

大切なのは続けられるかということだと思うのですね。



だから難しいことや、コストがかかりすぎる、

楽しい・心地よい・ハッピーな気持ちにならない

ということは、

どんなに素晴らしいメソッドやアイテムでも

結果に結びつきづらいです。



逆に、毎日楽しく簡単に続けられることであれば

結果に繋がりやすいですよね。



ですから、

この香りで気分があがる、体にも優しくシンプルなケア

がおすすめなのです。

 

 

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では、その作り方と使い方を見ていきましょう!

 

 

 

<作り方>

上の写真のような遮光性のある瓶に、

ホホバオイルなどの植物油と精油を入れて、蓋をして良く混ぜます。



精油はご自身が心地よいと感じる香りでいいのですが、

せっかくなのでお肌にメリットがある作用を使いたいところですよね。




・皮膚弾力回復作用

・皮膚組織再生作用

・瘢痕形成作用

・抗菌作用

などがおすすめです。



これらの作用を持っている精油で使いやすいのは

・ラベンダー・アングスティフォリア

・ローズ

・ゼラニウム

・パルマローザ

・フランキンセンス

・プチグレン



分量は1%濃度で作る場合は

植物油10mlに対し精油は2滴です。



ボディ用なので3%ぐらいまでなら大丈夫ですが

まずは1%で作ってみて下さいね。




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<使い方>

お風呂上りに身体全体に薄くぬります。

トリートメントの知識がある場合は

軽くトリートメントしながら、

ない場合は普通にボディクリームを塗るように塗って頂ければOK!



時間が経つとどんどん体の水分が蒸発してしまうので、

あがったらすぐに塗りましょう。

 

 

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このオイルを塗ることで、

水分をオイルで閉じ込めるイメージです。



オイルには種類によっても異なりますが、

お肌を保護する作用や

お肌を柔らかくする作用などもあります。



また、精油を使っていることで、

その様々な薬理成分が、

皮膚へ直接・また皮膚を通して血管から全身へと

アプローチしてくれますよ♪



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香りに癒されながら、

毎日の簡単ボディケアで

あなたも加齢に負けないツルスベ素肌を手に入れてくださいね。



もしおうちに精油がないという方、

トリートメントオイルを作るのはちょっと面倒かな。。。と思われる方は

まずは植物油だけでもOKです。



是非今日からお試しください♪

 

2018 / 04 / 30  10:55

blog up !『お休みの日、ゆるっとメイクに手作りリップグロス』

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今日は朝からリップを作りました♪

 

 

夏なので精油はペパーミントで

すっきり爽やかに。



当初は普通のリップクリームの予定でしたが

途中で色付き(スティック型のリップグロス)にしたくなり、

急遽マイカを混ぜてみました。

 

 

スティック容器を使ったので硬めの仕上がりですが

もう少し柔らかく作れば

市販のグロスのようなトロ~ンとした質感になりますよ♪

 

 

色はローズをベースに、オレンジとパールピンクをブレンド。

 

 

ほんのり色付く程度なので

ゆるっとメイクの日にピッタリです♪

2018 / 04 / 28  12:57

blog up !『紫外線アレルギー(日光アレルギー)とアロマ』

 

紫外線アレルギーについてご質問を頂きましたので、

昨年書いた記事の加筆修正をして本日リアップしました。

 

紫外線が気になるという方、

同じようにアレルギーの可能性がある方、

是非参考になさって下さいね。

 

5/28(月)のオーダーメイドアロマテラピーでは

おひとりおひとりの症状やお悩みに合わせて

詳しくご相談にのることもできますので、併せてご覧くださいませ。

 

 

日光アレルギーについての記事はこちらからどうぞ!

 

 

2018 / 04 / 27  15:13

blog up !『簡単おうちエステ♪アロマ香るボディスクラブ&フェイススクラブ』

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最近またスクラブにはまっています♪

 

 

きっかけはニールズヤードのスクラブを使い出してから

にきびが出来なくなったからなのですね。

 

 

手作りだとどうかな?と思ったのですが、

今のところ出来ていないので、

しばらくは続けてみたいと思います(*^^*)

 

 

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自分で作ると

とっても簡単&ローコストで作ることができますよ♪

 

 

お写真

左がボディスクラブ

右がフェイススクラブです。

 

 

色や質感の違いは材料が違うからですね。

精油や濃度もそれぞれに合わせて変えています。

 

 

 

ボディは

ローズウッド・フランキンセンス・ゼラニウムなどのブレンド。

あまり香りに興味がない夫が

「いい香り!」とほめてくれました~(*^^*)

 

 

フェイシャルは

ラベンダー・アングスティフォリアを使っています。

 

 

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角質ケアをすることで

ニキビが出来なくなったのも良かったですが、

他にも。。。

 

 

・肌がワントーン明るくなる

・膝やひじの黒ずみケアができる

・化粧水などの浸透率が高まる

 

 

などの嬉しい効果が期待できます(*^^*)

 

 

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香りに癒されながらの簡単おうちエステ、おすすめですよ♪

 

 

今、5月リリースに向けて新しい講座を準備中なのですが、

それが終わったら、

アロマクラフトの専科を準備する予定です。



内容はまだまだ未定なのですが、

興味のある方が多いようでしたら

このスクラブもご紹介してもいいかなと思っています。



それまでに自分でも色々と試作しておきますね♪

2018 / 04 / 27  10:50

blog up !『精油の化学で正しいケアを学ぶ!修了証付メディカルアロマ講座|東京・横浜』

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随分前の話になってしまいますが。。

元住吉のサロン、ルルアモーレさん

修了証付メディカルアロマ講座を開催してきました。

 

 

BASICからお受け下さいましたので

この日で3日目、最終回です。

 

 

大変お忙しい方なので
自宅サロンへお伺いさせて頂きました。



時間もゆりえさんのご都合にあわせて♪

 

 


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オーガニックの食材を用いたお料理教室をされていたり

薬膳の知識もおありでしたので

今までお勉強されていたことと繋がるような気付きがあったみたいですよ♪

 

 

これはどんな分野でも言えることですね。

 

 

今まで何となく理解できていたことが

別の学びによって

「こういうことだったのか!」と落とし込めることもありますね。

 

 

後日、プラナロムの精油や

キャリアオイル、ハーブウォーターを買ったことを

インスタに投稿して下さってました。

 

 

他の生徒さんも含めて、

講座を学んでおしまいだけでなく、

きちんと実践に向けてすぐに行動に移して下さって

本当に講師冥利に尽きます。。

 

 

是非是非この学びを活かしてくださいね。

無料フォローアップの予約もお待ちしています(*^^*)

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