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2018 / 09 / 04  13:26

blog up !『思わぬ足のトラブルもアロマケアでスッキリ!』

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この前、朝起きたら足が重くてだるくて。。。

 

 

前日に履きなれない靴でお出かけしたからかな。

少し膝も痛い気がします。

 

 

 

 

そんな朝は、疲れを引きずったままにしないように、

パパっと自分でセルフケアしてしまうのが一番!

 

 

5分でも10分でも、テレビを見ながらでも。

 

 

精油とキャリアオイルを使ってトリートメントをすれば

足の重みもむくみもスッキリして、一日快適に過ごせますよ♪

 

 

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使った精油は

・ローズマリー・カンファ―

・ジュニパー

・パチュリー

 

 

鬱血鬱滞除去・鎮痛・筋肉弛緩・血行促進!

 

 

バスタオルを敷いて、

足裏やふくらはぎをセルフトリートメント。

 

 

アロマのとっても良い香りに癒されます(*^-^*)

 

 

少しやるだけでも、

足全体がポカポカになってきますよ~♪

 



これからの時期は冷え性対策にもいいですね!




今日は台風が心配ですね。

お出かけのみなさま、どうぞお気をつけて。。。

 

2018 / 08 / 28  13:53

【ご感想】あれからお薬を飲んでいません

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先日個別セッションをさせて頂いた方にお会いしました。

 

 

偏頭痛などでお困りだったので、

おうちで簡単に出来るアロマのケアをお伝えしたのですが、

 

 

 

(その時の開催レポはこちら

 

 

ちゃんと、おうちで実践して下さっていたようです!

 

 

それだけでもとても嬉しかったのですが、

更に嬉しいご報告もいただきました♪

 

 



あれから偏頭痛があったけど、
教えてもらった方法をやったら
今のところお薬を飲まなくて大丈夫なの。

 

とのことです(*^-^*)




積極的にアロマを使って下さっているおかげか、

この前の台風の時も大丈夫だったみたい。

 

 

とても嬉しいですね!

 

 

 

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私も台風の時や雨の日は

偏頭痛など体の影響を受けやすいのですが、

かなりアロマに助けられています。



ひどい時は、

一日寝た状態で何もできないですからね。。。



アロマがあって本当にありがたいなと実感しています。

 


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こちらの方が受けて下さった個別セッションは



マンツーマンでお悩みに合わせたケアを学べて、

自分に合ったお薬の手放し方が出来るようになるメニューです。




・今使っているお薬を減らしたい方

・虫除けスプレーなど市販品ではなく自分で作りたいという方

などにご利用頂いていますよ♪



ただいま9月のご予約を承っています。

毎月1~2名様限定なので是非お早めにご連絡下さいね。



詳細はこちらからどうぞ!

 

 

 

2018 / 08 / 24  11:53

blog up !『成長痛とアロマテラピー』

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先日、娘が「足が痛い」と大泣きして騒ぐので、

とても困りました。

 

 

どうやら成長痛みたいです。。

 

 

成長痛って夜中とかでも痛い痛いってなるので

困りますよね。。

 

 

-----

 

 

ラベンダー・アングスティフォリアで
トリートメントオイルを作って、

足をマッサージしてあげました。

 

 

その後、少しグズグズしてましたが、

ひとまず寝てくれたので良かったです。

 

 

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お薬を飲ませるというのも一つかもしれないですが、

成長痛にはタッチケアは有効だといわれています。

 

 

何も、私のようにトリートメントオイルを作る必要はなくて、

 

 

ご両親がやさしくあたためるように撫でてあげるだけで

痛みが和らぐことも多いのだそう。

 

 

 

我が家の場合は。。。

 

 

娘のアロマの信頼度が高いし(これをやれば良くなるというような)、

ラベンダーの香りが好きなのですよね。

 

 

だから、トリートメントオイルを作ってあげた方が

効果が倍増するし、

気持ちの切り替えにもなって助かります♪

2018 / 08 / 24  10:46

10月の日程をアップしました(修了証付メディカルアロマ講座)

 

少し早いですが、

修了証付メディカルアロマ講座のみ

10月の日程をアップしました。

 

 

メディカルアロマをいちから学びたい方、

今後アロマのお仕事をしていきたい方など、

是非ご活用下さい!

 

 

こちらで指定した日時以外でもご相談頂けますが、

10月は基本的に平日のみの対応となります。

 

 

土日祝がよろしい方は

9月もしくは11月もご検討下さいね。

 

 

修了証付メディカルアロマ講座の詳細はこちら!

対面・オンラインにて全国対応です

 

 

その他の講座・イベント等の10月の日程も

随時アップしていきますが、

お急ぎの方はどうぞお気軽にお問合せ下さいね

2018 / 08 / 22  13:01

blog up !『キンカンと肩こり』

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先日、実家に帰りましたら、「キンカン」が買ってありました。



何気に手に取って【効果・効能】を見てみました。



虫さされ かゆみ 

と書いてあります。



ここまでは問題ないですよね。



続いて、

肩こり 腰痛 打撲 捻挫



。。。(゚д゚)!?



肩こりにもいいって知らなかったら、

え?ってなりません??(笑)




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私は10年以上前に

キンカンは肩こりに使えると知りました。

(パッケージに書いてあるので、笑)



「何で蚊に刺された時に使う薬が

肩こりにいいんだろう?」



と思っていたのですが、



アロマの勉強をした今、成分を見たら「なるほど」です。



成分がわかるから、

腰痛・打撲・捻挫も納得できます。




ただ、メディカルアロマの良さを知っている私は

キンカン以外の方法でケアするけどね(笑)



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メディカルアロマを学んだ方なら

同じように成分を見たら

キンカンが肩こりに使えるのは

不思議なことではないと思うのですよね。



それにね、実は、キンカンに限らず、

 ○○にもいいけど、△△にもいい。


というのは、

メディカルアロマの世界では珍しいことではないので、

特にびっくりすることではないのです^^



そこがアロマのいいところでもありますからね(*^^*)

 

 

 

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例えば、精油単位でみると

ラベンダーはかゆみを和らげながら

既にかゆくて掻きむしってしまった肌の修復もしてくれるとかね。



芳香成分類(成分のグループ)単位でみると



エステル類は

痛みを和らげる作用があるだけでなく、

気持を落ち着かせる作用もあるとか、



成分単位でみると

ゲラニオールは



お肌にとっても嬉しい作用があるし、

痛みを和らげてくれる。

更に、気持ちを落ち着かせてくれる作用もあるとかね。





私の提供しているメニューの中では、

こちらの講座がそういった成分の知識が学べる ものになっています。



成分がわかると、

医薬品への理解も深まって、とても面白いです(*^-^*) 

 

 

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