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blog up !『キンカンと肩こり』
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先日、実家に帰りましたら、「キンカン」が買ってありました。
何気に手に取って【効果・効能】を見てみました。
虫さされ かゆみ
と書いてあります。
ここまでは問題ないですよね。
続いて、
肩こり 腰痛 打撲 捻挫
。。。(ﾟдﾟ)！？
肩こりにもいいって知らなかったら、
え？ってなりません？？(笑)
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私は10年以上前に
キンカンは肩こりに使えると知りました。
(パッケージに書いてあるので、笑）
「何で蚊に刺された時に使う薬が
肩こりにいいんだろう？」
と思っていたのですが、
アロマの勉強をした今、成分を見たら「なるほど」です。
成分がわかるから、
腰痛・打撲・捻挫も納得できます。
ただ、メディカルアロマの良さを知っている私は
キンカン以外の方法でケアするけどね(笑)
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メディカルアロマを学んだ方なら
同じように成分を見たら
キンカンが肩こりに使えるのは
不思議なことではないと思うのですよね。
それにね、実は、キンカンに限らず、
○○にもいいけど、△△にもいい。
というのは、
メディカルアロマの世界では珍しいことではないので、
特にびっくりすることではないのです＾＾
そこがアロマのいいところでもありますからね(*^^*)
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例えば、精油単位でみると
ラベンダーはかゆみを和らげながら
既にかゆくて掻きむしってしまった肌の修復もしてくれるとかね。
芳香成分類（成分のグループ）単位でみると
エステル類は
痛みを和らげる作用があるだけでなく、
気持を落ち着かせる作用もあるとか、
成分単位でみると
ゲラニオールは
お肌にとっても嬉しい作用があるし、
痛みを和らげてくれる。
更に、気持ちを落ち着かせてくれる作用もあるとかね。
私の提供しているメニューの中では、
こちらの講座がそういった成分の知識が学べる ものになっています。
成分がわかると、
医薬品への理解も深まって、とても面白いです(*^-^*)
blog up !『実験結果発表！(笑)』
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みなさま、夏休みはいかがお過ごしでしょうか？？
私はまだ帰省中でして、
毎日こどもや姪っ子ちゃんたちと楽しく遊んでいます(*^-^*)
私は、帰省時も精油を持っていきます。
そして、
なるべく普段と変わらず過ごせるように、
精油以外にアロマクラフトも作って持っていくことが多いです。
例えば
化粧水・乳液（or美容オイル）・ボディ用の保湿オイル
虫除けスプレーなどね。
ですが、
今回は敢えてクラフトは何も持っていきませんでした。
全て市販品！
精油もラベンダー・アングスティフォリア1本だけに。。。
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どうしてかというと、"実験"したかったからです＾＾
実はね、たま～に、
こうして市販のものを使うとどうなのか。。
自分が普段作っているアロマクラフトの使用感・効果などを
確かめるために"実験"をしています。
それで、今回はどうだったかというと。。。
蚊には刺されるし、
刺された後、医薬品を塗ってもかゆくてかゆくて、
真っ赤に腫れたまま全然治らない(T_T)
お顔にはニキビがいくつか出来ました。
腕や足は乾燥してガサガサに。。。
もちろんね、
環境の違いとか、
いつもと違うことでのストレスとか
そういうのはあると思うのですが。。
やっぱり自分に合わせて作れる
アロマクラフトって、すごくいいんだ♪
と、改めて感じました。
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アロマの虫除けスプレーのおかげか、
今年は帰省するまで一度も蚊にさされていなかったので、
今回の実験で、蚊に刺された時、
「やっぱり私、蚊に刺されるんだ！」
（＝アロマの虫除けスプレーが効果あった）
と、ちょっと嬉しかったりしました(笑)
娘も特に市販の虫除けスプレーはだめだったみたいで、
たくさん刺されていたし、
肌がガサガサになってしまいました。。。
「この虫除けスプレー、乾燥しまくる、怒」
だそうです。。
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私は、他者を下げて自分を良く見せる手法や
脅し手法は好きではないですし、
市販のものやお薬は悪い・手作りの方が何もかも勝っている
なんて言うつもりは決してないのです！
やっぱり自分に合うかどうかは大事だな。
と思ったのと、
自分に合うように作れるアロマクラフトの素晴らしさを
改めて感じたので、
今回の体験をシェアしました。
「市販のもの・医薬品」と「手作りのアロマクラフト」
どちらが良い悪いではなく、
それぞれのメリットデメリットを理解した上で
使う人が、
その都度自分が使いやすい方・
自分に合った方を選択していくことが大事ですね＾＾
今ね、アロマクラフトの基礎が学べて、
ワークショップができるようになったり、
自分に合ったクラフトを自由自在に作れるようになるための講座を
用意しています。
今回も、完成したら、
メールセミナー受講生さん限定で
何かできたらいいなと思っています♪
是非今のうちに登録しておいてくださいね。
blog up !『旅行･帰省時に！持ってきて良かったと思う精油ベスト３』
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８月に入りましたね！
今月は旅行に行かれたり、
帰省される方も多いのではないでしょうか？？
ということで、今日は
旅行・帰省時に持っていくと便利な精油ベスト３
をご紹介します♪
★第３位 ペパーミント
乗り物酔い・吐き気・時差ボケ・偏頭痛・雨天時の不調・
眠気覚まし・虫刺され・体をシャキッとさせたい時など
★第２位 ティートゥリー
虫刺され・喉の痛み・殺菌・自律神経を整える
風邪の初期など
★第１位 ラベンダー・アングスティフォリア
虫刺され・日焼けのケア・リラックス・疲労回復・肩こり・
やけど・傷・靴擦れ・打撲・痛み・頭痛・かゆみ・湿疹
環境の変化による心的ストレス・不眠など
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お盆だと病院がお休みのところが殆どですよね。
例えばキャンプや田舎など、
自然豊かで近くにお店がない場所で過ごす場合もあるでしょう。
海外旅行だと、特にツアーに入っている場合、
病院へ行ったり薬局でお薬を買うのもハードルが高いですよね。
そんな時、精油があればとても役立ちます♪
私も必ず持っていきますよ(*^-^*)
【8月限定募集】個別セッション！偏頭痛ほか
いつもブログやInstagramなどをご覧頂いている皆様ありがとうございます！
８月下旬限定で、
偏頭痛に関する個別セッションを【オンライン】もしくは【対面】にてさせていただく事になりました。
偏頭痛以外でも身体の事で気になる事・お薬を減らしたい事などあれば
どのようなことでもご相談ＯＫです。
マンツーマンですがプチプライスとなっております♪
（人によっては１～3万円ぐらいするようなサービスです！）
是非是非この機会をご利用下さいませ(*^-^*)