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今日は事務作業の日。

今度のイベントの準備や、新講座のテキスト作成など

一日パソコンに向かって作業をしています。

私、なかなか長時間集中できないタイプで、

すぐに休憩してしまうのですよね(^-^;

もしあなたも同じタイプでしたら、

集中力を保つために、

香りの力を借りてみるのもひとつの方法ですよ～♪

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今日は、オレンジ・スィートとペパーミントで芳香浴。

オレンジには誘眠作用があって逆効果じゃない？

と思われるかもしれませんが、

小学生の学習実験でも良い結果が出ていて、

仕事や勉強の効率化におすすめの精油のひとつなのです。

この話をすると、私の生徒さんが、

オレンジの香りをかいで、

「頭がスッキリして勉強に良さそうですね。」

と仰ったのを思い出します。

その他ローズマリーシネオールなども

集中力アップには欠かせない精油ですね。

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作用としては

交感神経を優位にしたり

血管を収縮させたりなど

体をシャキッとさせる（いわゆる戦闘モード）もの

がおすすめですよ♪

場合によっては、

鎮静させることで集中できることもあるので

もし、おうちに精油がたくさんあるのでしたら、

色々試してみるといいかもしれません(*^-^*)

受験生は「お守り」のような感じで

この香りをかぐと集中できるといった暗示のようなもの

出来上がっていると

受験の時にに役立つかもしれないですよ♪

毎年人気のテーマのひとつ「花粉症対策」、

・ワークショップをやりたい！

・花粉症に悩んでいる

という方の為に、一足早くオンライン講座を行います♪

早めに受けておくことで

余裕を持って、募集記事を書いたり、テキストを作ったりなどの準備が出来ますよ。

12月中のお申し込みで受講料が実質０円になります！

是非お早めにどうぞ！

講座の詳細はこちら！

本日のブログでは

アロマクラフトマスター講座の中でも精油と同じぐらい大切な基材のおはなし。

精製・未精製のメリットとデメリットについて解説しています。

是非ご覧ください！ 

詳細はこちら

11･12月限定のオンライン講座のご案内です。

毎年人気のテーマのひとつ。

風邪インフルエンザ対策講座のオンラインバージョン。

インターネットが普及し、

また少しずつ日本でもメディカルアロマが広がってきたこともあり、

ネットでこのテーマについての記事をみたり、ワークショップ募集を見たりする機会が増えました。

その中で、これはちょっと・・・と思うことも多々あり、

みなさんが正しく安全に使うために、

また講師であれば生徒さんにきちんと正しい情報をお届けするためにも

ひとりでも多くの方にこのテーマについてお届けしたいと思うようになりました。

そこで、オンライン講座を開催することにします！！

全国対応で、ご自宅にいながら受けることができます。

オンラインだからと言っても、

メールや動画が送られてくるだけの独学スタイルではありません。

講師とマンツーマンでのプライベートレッスンスタイルです。

マンツーマン個別対応でこの価格は破格ですので、

是非この機会にご利用下さい(*^-^*)

詳細はこちら

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最近、講座の関係で

チンキや浸出油（精油ではなくハーブを利用したもの）

を作る機会が増えました。

一番新しく作ったものはカレンデュラのオイルです。

とってもキレイな色で、

何だか見ているだけでも癒されます（笑）

先日の講座でお子さんのお肌のお話になった時に

もちろん精油やハーブウォーターもおすすめなのですが、

それ以外のケアのひとつとして

カレンデュラオイルをご紹介させて頂きました♪

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カレンデュラオイルは、

赤ちゃんの肌トラブルにも使える優秀なオイルですよ♪

おすすめなので、

ママとこどもの為のメディカルアロマ講座でも出てきますし、

アロマクラフトマスター講座でも

・インフューズドオイルの作り方や

・アロマクラフトにどう使うのか

をご紹介しています。

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作り方がわからないという方、

作るのはちょっと面倒という方は、

アロマショップで買うことも出来ますよ～♪

普通にスキンケアとしての利用はもちろんのこと、

アロマクラフトのオイル基材として使ってみたり、

やけどのケア、すり傷のケアなどにもどうぞ(*^-^*)

これから乾燥による肌トラブルも増える時期ですね。

是非ご活用下さいね(*^-^*)

もし独学では不安な方は

私の方ではこちら もしくはこちら でサポートさせて頂くことも出来ます。

ご希望でしたらどうぞ。