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blog up !『旅行・帰省時に!持ってきて良かったと思う精油ベスト3』
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8月に入りましたね!
今月は旅行に行かれたり、
帰省される方も多いのではないでしょうか??
ということで、今日は
旅行・帰省時に持っていくと便利な精油ベスト3
をご紹介します♪
★第3位 ペパーミント
乗り物酔い・吐き気・時差ボケ・偏頭痛・雨天時の不調・
眠気覚まし・虫刺され・体をシャキッとさせたい時など
★第2位 ティートゥリー
虫刺され・喉の痛み・殺菌・自律神経を整える
風邪の初期など
★第1位 ラベンダー・アングスティフォリア
虫刺され・日焼けのケア・リラックス・疲労回復・肩こり・
やけど・傷・靴擦れ・打撲・痛み・頭痛・かゆみ・湿疹
環境の変化による心的ストレス・不眠など
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お盆だと病院がお休みのところが殆どですよね。
例えばキャンプや田舎など、
自然豊かで近くにお店がない場所で過ごす場合もあるでしょう。
海外旅行だと、特にツアーに入っている場合、
病院へ行ったり薬局でお薬を買うのもハードルが高いですよね。
そんな時、精油があればとても役立ちます♪
私も必ず持っていきますよ(*^-^*)
【8月限定募集】個別セッション!偏頭痛ほか
いつもブログやInstagramなどをご覧頂いている皆様ありがとうございます!
8月下旬限定で、
偏頭痛に関する個別セッションを【オンライン】もしくは【対面】にてさせていただく事になりました。
偏頭痛以外でも身体の事で気になる事・お薬を減らしたい事などあれば
どのようなことでもご相談OKです。
マンツーマンですがプチプライスとなっております♪
(人によっては1~3万円ぐらいするようなサービスです!)
是非是非この機会をご利用下さいませ(*^-^*)
blog up !『ブドウの精油ってないの?キッズレッスン』
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先日はじめてキッズレッスンをしてきました♪
とってもとっても楽しかった!!
ほんとにアロマのレッスンは楽しい!
講師の私が一番楽しんでるぐらい楽しいです(笑)
そしてキッズの反応がとっても可愛いのです。
正直すぎて面白い(笑)
表現力が豊かというか。。。
大人の当たり前が当たり前ではないので、
すごく勉強にもなったし♪
あぁ。。キッズレッスン楽しすぎます♡
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今日は子供達にはエアフレッシュナーを作ってもらいました。
ブレンドを考えるにあたって、
色々な精油の香りをかいで、
どんな香りがするか、好きか嫌いか、香りの強さなど、
感じたことを紙に書き出す作業も。
「フランキンセンスはフルーツの香りがする!」
「ブドウの精油はないの~?梨は?」
など。。キッズは可愛い♡
こういう発想力と「「なんで?」が
今はない未来を作るのよね(*^-^*)
ちなみに。。
エアフレッシュナーに選ばれた香りは
・ラベンダー
・ペパーミント
・オレンジ
・ローズウッド
でした♪
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Aちゃん、Kちゃん、H君。
3人とも一人っ子なので、
普段なかなか年齢の違う子供と接する機会がないのだそうですが、
最後はすっかり仲良しになり、
部屋の中をキャーキャー言いながら走り回って大変でした(笑)
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ママ達はオプションを申し込まれていて、
虫除けスプレーをお作りになりました。
・風邪や花粉症には?
・今この精油を使ってるけど、使い方あってる??
・○○メーカーの精油はどう?
・蚊に刺された時は?
など、メディカル系のご質問もたくさんいただいたので
喜んでお答えさせて頂きました(*^-^*)
「これからはもっと成分にも目を向けたい」
と言って下さってとっても嬉しかったです♪
参加して下さったみなさま、とっても楽しかったです。
ありがとうございました。
次回は冬休みかな。。どうぞお楽しみに(^^♪
グループレッスンは終了しましたが、
お友達4名集まれば出張もさせて頂きます♪
日時 : 8/21(火)14時以降
8/23(木)何時でもOK
場所 : たまプラーザから片道30分の場所
対象 : 5歳以上のお子さんとママ
費用 : 2,000円×人数+たまプラーザからの往復交通費
内容はエアフレッシュナーですが、その他でもOK!
+500円~1000円で、もう1つ別のクラフト追加もOK♪
blog up !『アロマ日焼け対策|アフターケア』
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毎日暑いですね~!
長時間、お外にいないようにしているのですが、
ちょっとご近所にお買い物に行っただけで、汗だくです(^-^;
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私は基本的にアレルギーの関係もあって、
普段は日焼け止めを塗らないようにしているのですね。
その代わりに、
キャリアオイルや精油を使って、
ゆるく日焼け対策をしています。
そして、アフターケアもするようにしています。
アフターケアというと、
ちょっと大げさかもしれないのですが、
やっていることはボディーローションを付けているだけ(*^-^*)
簡単なことでも、何もしないのと、
まだ体が熱いうちにケアをしておくのとでは
毎日それが蓄積されていくと大きな違いになると思っています。
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今日は、そのボディーローションをご紹介しますね♪
【材料】
・無水エタノール 10ml
・精油 20滴
・精製水 90ml
【作り方】
1)無水エタノールと精油を混ぜる
2)1をボトルに入れる
3)精製水も加える
4)蓋をして混ぜる
普段使いなら
冷蔵庫に入れて冷やしておいて、
帰宅後に全身に浴びるととっても気持ちいいです♪
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●精油ブレンド例
ラベンダー・アングスティフォリア 15滴
ペパーミント 5滴
まずは、抗炎症作用。
その他、冷却作用・皮膚組織再生作用・瘢痕形成作用などを
活用しましょう!
簡単に作れますが、それでも面倒かな。。という方は
ラベンダーのハーブウォーターでもOKです。
私は目にはこちらを使っていますよ♪
ちなみに、上記ブレンドで作ったものなら、
お風呂上りの保湿鎮静ローションとしても使えます。
是非お試しください(*^-^*)
blog up !『集客ってなんだろう??』
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先日、ベビーのお仕事の方のHPを修正していました。
プロフィールのページに、
私からママ達に向けてメッセージを載せているのですが、
その文章を修正していた時にふと思ったんです。
これ、昔の私(一番子育てが辛かった時期)に向けて
書いているな。。。って。
あの本当に本当につらくて
追い込まれていた時期の私に見て欲しかった。
改めて文章を読んでみると、
そんなことが書いてありました。
別にそんな大したこと書いてないんですけどね(^-^;
でも、あの時の自分にはきっと響いていたと思う。。
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でね、集客のはなしなのですが、
そのプロフィールに書いてある文章を読みながら
集客っていったい何なんだろう。。。
と思ったわけです。
普通に考えると、
お客様(見込み客)を集めることになりますよね。
つまり「売る」こと。
それはそうなのですが。。。
自分のサービスを本当に必要としてくれる人に
自分のサービスの存在や価値を
きちんと届けられるまで、届け続けること。
じゃないかなと、
その時なんか思ったんですよね。
(これが正解!ということじゃなくて、一つの考え方としてね)
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自分のサービスを届けられたら
その方は絶対に喜んでくれると思うから。
困っていたら助けてあげられるから。
だから届けたいなぁって思うのですよね。
売りたいんじゃなくって
売ることで何かを与えてあげたいのです。
だからこそ、
私達は自分目線ではなくて
お客様目線でサービスを作ることが大事だな。。
とも改めて思いました。
アロマのお仕事も同じですね^^
自分にしかできないサービスを必要としてくれる人は
絶対にいるはずだから!
その方に届けられるように
今日も出来ることから一歩一歩前に進んで行きます♪
